当归益母草鸡蛋粥也可以吃好血淤痛经

材料:
当归15克,益母草30克,鸡蛋3个,粳米30克。

制法:

先将当归、益母草煎煮2次,每次沸后20分钟,煮好后取汁液;

将煮好的药汁,与粳米、鸡蛋共同煮粥,吃蛋喝粥。

用法:

在每次月经来前1、2天开始,每天吃1~2次,连续5~7天;

最少要连续吃3个月经周期。

功效:

活血行气、化瘀止痛

主治:

适合血淤痛经,症见经色紫暗或有瘀块,排出后疼痛减轻者。

出处:
民间验方

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有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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