自己制作芦根蜂蜜膏治好便秘的简单方法
用料：
芦根500克，蜂蜜750克。
制法：
将芦根放入药锅中，加水6000毫升浸泡4小时，用慢火煎煮2小时后去渣，得药液1000毫升，继续煎，浓缩至750毫升；
然后加入蜂蜜煎熬收膏。
用法：
每次30毫升，儿童酌减。
每日3次，饭前服用。
功效：
主治便秘。
出处：
《山东中医杂志》1991年第5期
芦根为芦苇的地下茎，味甘性寒，归肺、胃经，可清热生津、除烦止呕。蜂蜜味甘性平，归肺、脾、大肠经，可补中缓急、润燥解毒。两者组方，可起到润肠通便治疗便秘的作用。但应注意芦根性寒凉，脾胃虚寒、湿热痰滞的患者与儿童应在医生指导下酌情服用。
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