苦丁茶蜂蜜润肠通气喝好便秘法

方料:
苦丁茶6克,蜂蜜30克

制法:

晚上睡觉前,取上量的苦丁茶放保温杯里,冲上开水,盖好焖泡;

第二天清晨起床后,将前夜泡好的苦丁茶水,冲上25克至50克的蜂蜜。

用法:

空腹饮用,喝完苦丁蜂蜜茶后,再喝上一杯白开水。

一般2至4小时后可通便。

主治:
便秘

疗效:
此法多人试用均取得很好的效果。

出处:
网络献方,朱大实

  苦丁茶清香甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。但因其性寒凉,所以3种人群不适合饮用:对感冒的人会阻碍风寒的散发,对体质虚寒的人会加重体内寒气,对月经期的女生容易引发痛经。

添加新评论

  关于博主

有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

  近期评论

你是否在某个夜深人静的时刻,静静地听着Bressanone,思念着某人。

每个人心里都有一段伤痕,时间才是最好的疗剂。

人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。

退一步,并不象征我认输;放手,并不表示我放弃;微笑,并不意味我快乐!

人海中再回首,朋友真诚依旧,生命里重逢,心境平和温柔,往事如风,岁月如歌,漫漫人生路,苍桑几许,幸福几何!