治疗失眠的秘方

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配方:

蝉蜕、合欢皮、半夏、枣仁、远志、丹参、黄芪、茯苓各15克,生牡蛎、夏枯草各30克。

用法:

一天一剂,早上和中午饭前半小时服用,晚上睡前半小时服用。给药半月。

忌辛辣、烟酒,刺激和兴奋。

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  关于博主

有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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快乐地过是一天,不快乐地过也是一天,我为什么不快快乐乐地过每一天呢?

岂能尽随人愿,但求无愧我心。

在你内心深处,还有无穷的潜力,有一天当你回首看时,你就会知道这绝对是真的。

活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

挫折时,要像大树一样,被砍了,还能再长;也要像杂草一样,虽让人践踏,但还能勇敢地活下去。