西红柿拌蜂蜜可以通便治疗便秘的民间简易食疗法

〔方料〕
西红柿2个,土蜂蜜20克。

〔加减〕
不需要。

〔制法〕
将番茄洗净,放入碗内,倒入开水烫约1分钟捞出。

再放清水里漂凉,撕去番茄的外皮,然后切成块状或片状;

倒入蜂蜜,搅拌均匀,也可以一起捣烂。

〔用法〕
早晨起床后空腹食用;

每日一次。

〔功用〕
滑肠通便。

〔主治〕
便秘。

〔疗效〕
一般服用2、3次即可通便。

〔方解〕
〔验案〕
网上搜索可查到多有民间患者用之取效的案例。

〔出处〕
民间偏方,献方人未注明 。

蜂蜜性平味甘,既有润肺、滑肠、解毒之功,又可补中益气、疏通肠道,祛邪而不伤正。西红柿含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,有助脂肪及蛋白质消化。因此对便秘有一定的治疗作用。

但应注意的是,西红柿属于微寒食品,且在空腹时食用,脾胃虚寒的人尽量少吃

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