痤疮调理
痤疮也叫暗疮,俗称粉刺或青春痘,是青少年时期最常见的炎性皮肤病之一,因此,痤疮又称青年痤疮,好发于颜面、胸背,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。
中医认为,痤疮的发病因素为肺经热盛,或脾胃湿热,且过食肥腻,或由于情绪波动、内分泌失调等导致血热毒盛,湿瘀于颜面而成。通常分为以下几种类型。
①肺热血热型:为痤疮中病情较轻的一型。表现为黑白头粉刺、毛囊性红丘疹,或皮疹米粒至绿豆大小,患者多伴咽干便燥、舌红苔黄、脉弦数等。
②脾胃湿热型:多因嗜食肥甘,致脾胃积湿生热,湿热上壅所致。表现为红色丘疹、脓丘疹,患者常伴有脘胀、不思食、舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数等。
③肝胆湿热型:多因肝经有热,嗜食辛辣肥甘,而使肝胆湿热上蒸于颜面所致。表现为红色丘疹、脓疱,患者常伴有口苦、易怒、面色潮红、舌红苔黄腻、脉弦数有力等。
④热毒壅盛型:多因嗜食辛辣或感受湿热,致使火毒内生,热毒上壅,熏蒸于颜面所致。表现为脓性丘疹,常伴口渴多饮、咽干痛、溲黄便干、舌红苔黄、脉数等。
⑤血瘀痰凝型:多因湿痰较甚,气血瘀滞,致皮疹经久不愈,皮损质硬色暗红,或质软有弹性,舌红或暗红,舌边有瘀点,脉弦或涩等。
饮食疗法
海藻薏米粥
材料:海藻、昆布、甜杏仁各9g,薏苡仁30g。
制法:海藻、昆布、甜杏仁加适量水煎煮,去渣取汁,与淘洗干净的薏苡仁煮粥即可。
用法:每日1次,3周为1个疗程。
功效:活血化瘀,消炎软坚。适用于痤疮的防治。
山楂桃仁粥
材料:山楂、桃仁各9g,荷叶半张,粳米60g。
制法:先将山楂、桃仁、荷叶煮汤,去渣取汁,加入淘洗干净的粳米煮成粥即可。
用法:每日1剂,连用1个月。
功效:适用于痰瘀凝结所致的痤疮。
按摩疗法
由于痤疮可由不同的原因引起,所以按摩方法也不尽相同。
1.因胃肠机能失调而引起的痤疮
(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,自上而下沿经络推擦10遍,并在足三里处按揉半分钟,至有酸胀感。
(2)用手指从腕至指端,沿手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经按揉摩擦5~10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
足三里:位于小腿前侧,外膝眼下3寸处
2.青春期痤疮
在足阳明胃经的足部由下而上轻快擦揉,并揉太溪、三阴交、殷门各1min,按揉肾俞、命门各1min,均以有酸胀感为度,擦涌泉至热为佳。
涌泉:位于足底部,蜷足时足前部的凹陷处,左右各一
三阴交:位于胫骨内侧缘后方,内脚踝突出处向上3寸处,左右各一
太溪:位于足内侧,内脚踝的后方,在内踝尖与跟腱之间的网开三面陷处,左右各一
肾俞:在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处
殷门:位于大腿后面,承扶下6寸处
命门:位于腰部,身体后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处
中草药疗法
丹参饮
材料:丹参100g。
制法:将丹参研为细末待用。
用法:每次3g内服,每天3次。一般2周后可逐渐好转。6~8周后可逐渐减量,每天1次,每次3g。
功效:活血化瘀,凉血消痈。可用于治疗痤疮。
白花蛇舌草
材料:白花蛇舌草9~30g。
制法:水煎即可。
用法:每日1剂,分2次服用。
功效:清热解毒。适用于痤疮的治疗。但此方不可伴有任何其他内外用药。
为您推荐:按方购药
痤疮湿疹方
立即购买
调治:清利湿热,调治:湿热所致的痤疮,亦可用于湿疹
生活调养
①保持皮肤清洁,用温热水洗脸,每日3次,夏天出汗较多者可增加洗脸次数。
②不可乱挤压痤疮,以防感染。
③若痤疮已经化脓,应避免直接按揉。
④建立良好的生活习惯,少吃或忌食肥腻、甘甜、油炸食品,应节制动物类脂肪的摄入。
⑤保持情绪稳定,避免过激。
⑥少用化妆品,特别是油脂类化妆品。
Tags : 用法 , 材料 , 内服 , 患者 , 疗程 , 药 , 丹参 , 按摩 , 血瘀 , 气血 , 皮肤 , 皮肤病 , 粉刺 , 痤疮 , 脾胃 , 发病 , 痰 , 肝 , 治疗 , 山楂 , 中医 , 绿豆 , 粳米 , 功效 , 大肠 , 腰椎 , 经络 , 胃 , 脂肪 , 胃肠 , 肾 , 汁 , 疗法 , 白花 , 汗 , 肝胆 , 方 , 汤 , 舌 , 方法 , 杏仁 , 消炎 , 化脓 , 皮损 , 中草药 , 叶 , 血 , 薏米 , 小肠 , 腰部 , 饮食 , 瘀 , 脉弦 , 嗜食