乳腺炎调理

乳腺炎常见于哺乳期妇女,以初产妇多见。初起症状为单侧或双侧乳房部肿胀触痛,可有硬结肿块,排乳困难,或伴畏寒发热,恶心烦渴、胸闷欲呕、全身疼痛不适等。中医称本病为“乳痈”,又名“吹乳”。可分为乳汁瘀积、热毒酿脓、溃后正虚三个证型。

饮食疗法

乳腺炎成脓期,应少吃具有“发奶”作用的食品,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,也可多吃些。

木耳银耳汤

材料:黑木耳30g,银耳30g,白糖适量。

制法:黑木耳、银耳分别洗净,撕碎,置锅中,加清水500ml,水煮20min。

用法:加白糖后即可食用。

功效:滋阴补气。

按摩疗法

揉、捏、拿法治疗乳腺炎:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。若初期治疗按摩时,高热不退,有持续性搏动性疼痛,是已化脓的征象,则禁止按摩,需及时去医院治疗。

中草药疗法

橘核黄酒饮

材料:橘核15g,黄酒30ml。

制法:橘核略炒,加黄酒煎沸。

用法:去渣温服。

功效:疏肝理气通乳。

生活调养

①避免乳汁瘀积,哺乳期要定时哺乳,乳汁过多可用吸乳器吸尽。因为乳汁分泌过多而婴儿吮乳少,没有及时将乳汁完全排空,结果发生乳汁瘀积,为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖场所。

②清洁乳房皮肤。不要让婴儿含乳而睡,防止乳头损伤,及时治疗婴儿口腔炎症。因为哺乳期细菌入侵机会增加,细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入,如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症而吮乳则可直接侵入乳管,引起乳腺炎。

③按摩对乳腺炎初期有疏肝清胃、通乳散结之功,一般施术1~2次即愈。经常选择适当的手法进行按摩,乳汁不至淤积,可预防乳腺炎的发生,按摩前患侧乳房先做热敷,疗效更好。

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