白带异常调理

白带是女性阴道分泌的一种液体,正常情况下有润滑、保护阴道的作用。若白带颜色、质量、数量出现异常则为某种疾病的表现,称为病理性白带、白带异常。中医称为“带下”“赤白带”,认为此病多因脾虚湿聚和肾虚下元不固而引起。前者表现为体倦体胖,面色苍白,痰多,苔白腻;后者表现为脚软腰酸,肢冷畏寒,带下清稀量多。

饮食疗法

食用益脾补肾、清热利湿类食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。因脾虚和肾虚而引起者,可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、荠菜、乌鸡、马齿苋、石榴、赤小豆等进行食疗。

山药粳米粥

材料:鲜山药100g,芡实、莲子(去心)各30g,车前子15g,粳米100g;砂糖适量。

制法:芡实、莲子与车前子煎汁备用,山药去皮切片后与药汁、粳米同煮为粥,加入砂糖适量。

用法:1日1剂,可分2次服食。

功效:可治疗白带异常等症。

墨鱼猪肉汤

材料:墨鱼100g,瘦猪肉200g,淮山药10g,莲子4g。

制法:将墨鱼、猪肉分别洗净、切碎,然后与淮山药、莲子同炖至熟烂即可。

用法:1日1剂,食肉饮汤。

功效:可有效治疗白带过多。

按摩疗法

推擦腰腹:从裤带向下直到尾骨,反复推脊柱两侧直到发热。在肚脐下3寸处用手掌鱼际反复转圈搓擦至热,每日2次。

中草药疗法

扁豆止带煎

材料:白扁豆30g,淮山药30g,红糖适量。

制法:白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山药共煮至熟,加适量红糖。

用法:每日服2次。

功效:适用于脾虚型白带异常。

三仁汤

材料:白果仁10个,薏苡仁50g,冬瓜仁50g。

制法:上药水煎,取汤半碗。

用法:每天1料,连服1周。

功效:适用于湿热型白带异常。

生活调养

少食辛辣和油腻生冷食物。在性生活方面,女方除同房前清洗下身外,同房后还应排尿和再次清洗下身。平时要尽量选用蹲式厕所,不得已用坐式时也应垫用卫生纸,手纸由前向后擦拭,都可防止白带异常的发生。

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