简易代茶疗治失眠的验方

配方:

黄精50g,山楂50g,五味子30g,合欢花30g。

制法:

黄精和山楂破碎为小粒,和五味子、合欢花共以上量装为1小包。

用法:

将小药包开水煮沸后,晚上睡前当茶饮之。口感如酸梅汤。

当晚即可有显效,3副更有良效。

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  关于博主

有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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只有脚踏实地的人,才能够说:路,就在我的脚下。

无论你选择做什么,追求完美的程度决定你成就的高度。

这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要。

上帝说:你要什么便取什么,但是要付出相当的代价。

现在站在什么地方不重要,重要的是你往什么方向移动。