治疗脱发食疗偏方:首乌桂圆乌豆粥

【食材】

首乌15克,桂圆25克,乌豆30克,糯米150克。

【做法】

首乌煎水,去渣取液,和糯米一同加水煮成稀粥,后放入桂圆和乌豆,煮两个小时,待桂圆和乌豆烂熟即可加入冰糖调味食用。

【方义】

“肾藏精,主生殖,其华在发”,脱发的病因主要在于肾脏和肺部。如果患者肝肾两虚、气血不足,血液循环功能降低,就会导致没有足够营养物质输送至毛发的现象出现,使毛囊得不到足够滋养,引起脱发。另外,因为肺主毛发,肺功能不好或者降低,就会影响毒素外排,表之于外,则毛皮稀少甚至稀绝,导致脱发甚至秃顶。

首乌在生发、乌发范畴是一个常用药,而桂圆能够滋阴补肾、温补血气,配合乌发明目的乌豆同煮成糯米粥,多加食用能缓和肝肾亏虚、肺气不调的症状,对于脱发患者是个很不错的食疗方。

患有病性脱发的男性,可以多吃富含维生素A的食品,例如菠菜、韭菜、芥菜或萝卜等,因为维生素A能够帮助人体维持上皮组织的正常功能,促进毛发生长发育。另外,多吃豆类、带鱼、鲤鱼、牛肉等含铁量相对高的食物也对毛发生长有比较明显的益处。

  Previous post 网球肘熏洗法治疗方
Next post   颅内肿瘤效验良方

添加新评论

  关于博主

有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

  近期评论

青春就是用来追忆的,当你怀揣着它时,它一文不值,只有将它耗尽后,再回过头看,一切才有了意义,爱过我们的人和伤害过我们的人,都是我们青春存在的意义。

既然活着来到这个世界,就没有打算活着回去。所以,在这有限的时间里,我们应该珍惜生命,珍惜机会,更要珍惜那得之不易的时间。因那滴答做响的时间脚步,一旦走过,再不回头。

青春是一个充满魁力,充满诱惑的时代。好动是青春,好奇是青春,好玩是青春。玩世不恭更是青春,我们的一切切都是青春。

要先打败任何事情得先学会打败自己。

我会把每一次改变当做成长,哪怕是痛也值得。