单方炒薏米除湿袪痘的良招

材料:

每次薏米15克。可一次性多炒,储存分次用。

做法:

将锅小火烧热,放入干净的薏米(薏米不需要淘洗,就用干的,如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下),全程小火翻炒至表皮微黄,约炒1个小时。

炒好放凉后装入密封的容器内保存。

用法:

每晚睡前,取约15克炒薏米泡水,水量300毫升左右,开水也行,纯净水亦可,浸泡一晚。

第二天起来,加点开水,空腹喝下。

方义:

生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。中医认为“焦香入脾”,从五行学说的角度,火生土,炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的效果更好!

案例:

某妹子长了一脸痘痘,用了很多种袪痘的皮肤药,旧痘才好一些,新痘又不断冒出来。像小米粒一样的丘疹,密密麻麻连成一片。一老中医说,你湿热很重,热在表,湿在内,除湿很关键。开方用上法每日坚持,大概喝到第三天的时候,皮肤就有了一些小变化,小米粒状的丘疹没有继续增加的趋势,1个月后痘痘尽除,再无新冒出来。

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有一点点强迫症,性格诡异,情绪复杂多变。 爱好健身、跑步,也喜欢听歌与阅读, 喜欢接触新鲜事物。 座右铭:活到老,学到老,生命在于运动!

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